اول ماه اکتبر، روز جهانی گیاهخواران

شهریور ۲۵, ۱۳۹۷
217 بازدید

روز جهانی گیاهخواران، روزی است برای تجلیل از افرادی که می خواهند با کنار گذاشتن مصرف گوشت حیوانات و محصولات حیوانی، هم از زندگی سالم تری برخوردار شوند و هم حقوق حیوانات دوست داشتنی را رعایت کرده باشند.

  • تاریخچه روز جهانی گیاهخواران

این روز، در سال ۱۹۷۷ و توسط انجمن گیاهخواران آمریکای شمالی، برای ترغیب دیگران به گرایش به گیاهخواری و آموزش آنان، تعیین شد. می دانیم انسان موجودی همه چیز خوار است و می تواند حتی بدون مصرف محصولات حیوانی هم به زندگی خود ادامه دهد.
با گرایش به گیاهخواری، نه تنها وجدان راحت تری در رابطه با حیوانات خواهید داشت، بلکه با کاهش مصرف چربی، از انواع بیماری های قلبی و عروقی در امان خواهید ماند و زندگی سالم تری خواهید داشت. گیاهخواران نه تنها کلسترول و چربی را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، بلکه آنتی اکسیدان و فیبر های بیش تری هم مصرف می کنند و در برابر سرطان ایمن می شوند. تحقیقات نشان می دهد گیاهخواران ۱۳ سال بیش تر از سایرین عمر می کنند! عمر ساکنین جزیره اکیناوا در ژاپن، که عمدتا گیاه مصرف می کنند، شاهدی بر این امر است!

  • این روز را چگونه جشن بگیریم؟

اگر هنوز هم برای تغییر رژیم غذایی خود قانع نشده اید، این روز بهترین فرصت برای امتحان غذاهای گیاهخواران و مشاهده فواید آن است. می توانید تنها به مدت یک روز، گیاهخواری را امتحان کنید. حتی می توانید دوستان و خانواده را هم به همراه خود به یک رستوران گیاهخواران ببرید و از خوردن یک غذای خوش مزه لذت ببرید!


ترجمه: www.irDMV.vom | منبع: www.lir.al/wa57a

شما ممکن است علاقه مند

تور کمدی بگو مگو در دی سی و ویرجینیا
رویداد
اشتراک61 بازدید
رویداد
اشتراک61 بازدید

تور کمدی بگو مگو در دی سی و ویرجینیا

Mehrnaz - آذر ۲۱, ۱۳۹۷

اگر دلتان یک شب پراز خنده و شادی می خواهد، نمایش کمدی بگو مگو درErnst Community Theater را از دست…

جشن روز جهانی قهوه ترک در ویرجینیا
تمام شد
رایگان
اشتراک131 بازدید
رایگان
اشتراک131 بازدید

جشن روز جهانی قهوه ترک در ویرجینیا

Mehrnaz - آذر ۲۱, ۱۳۹۷

اگر علاقه مند به صرف قهوه ترک هستید، روز ۱۶ دسامبر سری به Tysons corner و فروشگاه Turkish Coffee Lady…

برنامه های شب یلدا در منطقه DMV
رویداد
اشتراک287 بازدید
رویداد
اشتراک287 بازدید

برنامه های شب یلدا در منطقه DMV

Mehrnaz - آذر ۲۱, ۱۳۹۷

شب یلدا یا شب چله آخرین روز آذرماه، شب اول زمستان و درازترین شب سال است. آیین شب یلدا یا…

پیام بگذارید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.