اول ماه اکتبر، روز جهانی گیاهخواران

شهریور ۲۵, ۱۳۹۷
475 بازدید

روز جهانی گیاهخواران، روزی است برای تجلیل از افرادی که می خواهند با کنار گذاشتن مصرف گوشت حیوانات و محصولات حیوانی، هم از زندگی سالم تری برخوردار شوند و هم حقوق حیوانات دوست داشتنی را رعایت کرده باشند.

  • تاریخچه روز جهانی گیاهخواران

این روز، در سال ۱۹۷۷ و توسط انجمن گیاهخواران آمریکای شمالی، برای ترغیب دیگران به گرایش به گیاهخواری و آموزش آنان، تعیین شد. می دانیم انسان موجودی همه چیز خوار است و می تواند حتی بدون مصرف محصولات حیوانی هم به زندگی خود ادامه دهد.
با گرایش به گیاهخواری، نه تنها وجدان راحت تری در رابطه با حیوانات خواهید داشت، بلکه با کاهش مصرف چربی، از انواع بیماری های قلبی و عروقی در امان خواهید ماند و زندگی سالم تری خواهید داشت. گیاهخواران نه تنها کلسترول و چربی را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، بلکه آنتی اکسیدان و فیبر های بیش تری هم مصرف می کنند و در برابر سرطان ایمن می شوند. تحقیقات نشان می دهد گیاهخواران ۱۳ سال بیش تر از سایرین عمر می کنند! عمر ساکنین جزیره اکیناوا در ژاپن، که عمدتا گیاه مصرف می کنند، شاهدی بر این امر است!

  • این روز را چگونه جشن بگیریم؟

اگر هنوز هم برای تغییر رژیم غذایی خود قانع نشده اید، این روز بهترین فرصت برای امتحان غذاهای گیاهخواران و مشاهده فواید آن است. می توانید تنها به مدت یک روز، گیاهخواری را امتحان کنید. حتی می توانید دوستان و خانواده را هم به همراه خود به یک رستوران گیاهخواران ببرید و از خوردن یک غذای خوش مزه لذت ببرید!


ترجمه: www.irDMV.vom | منبع: www.lir.al/wa57a

شما ممکن است علاقه مند

کنسرت گوگوش و مارتیک در دی سی
رویداد
اشتراک173 بازدید
رویداد
اشتراک173 بازدید

کنسرت گوگوش و مارتیک در دی سی

Mehrnaz - مرداد ۲۰, ۱۳۹۸

گوگوش و مارتیک امسال روز ۲۳ نوامبر در Dar Constitution Hall کنسرت خواهند داشت. برای تهیه بلیت و کسب اطلاعات…

تخفیف های تابستانی در دی سی!
آمریکا
اشتراک157 بازدید
آمریکا
اشتراک157 بازدید

تخفیف های تابستانی در دی سی!

Mehrnaz - مرداد ۲۰, ۱۳۹۸

قطعا همه ما از خرید با تخفیف بدمان نمی آید و دوست داریم حدالامکان از خرید خود سود کنیم. در…

گردش دور رودخانه Potomac و Shenandoah با تیوب!
رویداد
اشتراک82 بازدید
رویداد
اشتراک82 بازدید

گردش دور رودخانه Potomac و Shenandoah با تیوب!

Mehrnaz - مرداد ۲۰, ۱۳۹۸

اگر از تابستان تکراری خسته شده اید و می خواهید یک فعالیت جدید انجام دهید، فرصت زیر را از دست…

پیام بگذارید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.