اول ماه اکتبر، روز جهانی گیاهخواران

شهریور ۲۵, ۱۳۹۷
114 بازدید

روز جهانی گیاهخواران، روزی است برای تجلیل از افرادی که می خواهند با کنار گذاشتن مصرف گوشت حیوانات و محصولات حیوانی، هم از زندگی سالم تری برخوردار شوند و هم حقوق حیوانات دوست داشتنی را رعایت کرده باشند.

  • تاریخچه روز جهانی گیاهخواران

این روز، در سال ۱۹۷۷ و توسط انجمن گیاهخواران آمریکای شمالی، برای ترغیب دیگران به گرایش به گیاهخواری و آموزش آنان، تعیین شد. می دانیم انسان موجودی همه چیز خوار است و می تواند حتی بدون مصرف محصولات حیوانی هم به زندگی خود ادامه دهد.
با گرایش به گیاهخواری، نه تنها وجدان راحت تری در رابطه با حیوانات خواهید داشت، بلکه با کاهش مصرف چربی، از انواع بیماری های قلبی و عروقی در امان خواهید ماند و زندگی سالم تری خواهید داشت. گیاهخواران نه تنها کلسترول و چربی را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، بلکه آنتی اکسیدان و فیبر های بیش تری هم مصرف می کنند و در برابر سرطان ایمن می شوند. تحقیقات نشان می دهد گیاهخواران ۱۳ سال بیش تر از سایرین عمر می کنند! عمر ساکنین جزیره اکیناوا در ژاپن، که عمدتا گیاه مصرف می کنند، شاهدی بر این امر است!

  • این روز را چگونه جشن بگیریم؟

اگر هنوز هم برای تغییر رژیم غذایی خود قانع نشده اید، این روز بهترین فرصت برای امتحان غذاهای گیاهخواران و مشاهده فواید آن است. می توانید تنها به مدت یک روز، گیاهخواری را امتحان کنید. حتی می توانید دوستان و خانواده را هم به همراه خود به یک رستوران گیاهخواران ببرید و از خوردن یک غذای خوش مزه لذت ببرید!


ترجمه: www.irDMV.vom | منبع: www.lir.al/wa57a

شما ممکن است علاقه مند

فستیوال Oktoberfest را چگونه سپری کنیم؟!
رویداد
اشتراک216 بازدید
رویداد
اشتراک216 بازدید

فستیوال Oktoberfest را چگونه سپری کنیم؟!

Mehrnaz - مهر ۱۴, ۱۳۹۷

Oktoberfest، یک فستیوال اصالتا آلمانی است. در طول این فستیوال که در اواسط پاییز برگزار می شود، آبجوی مخصوص Oktoberfest مصرف…

هالووین پارتی ایرانیان در ویرجینیا
رایگان
اشتراک275 بازدید
رایگان
اشتراک275 بازدید

هالووین پارتی ایرانیان در ویرجینیا

Mehrnaz - مهر ۱۳, ۱۳۹۷

روز یکشنبه ۲۸ اکتبر ۲۰۱۸، به Tysons Biergarten در ویرجینیا بروید و از یک شب به یاد ماندنی هالووین، لذت…

کاستوم پارتی هالووین ۲۰۱۸ در دی سی
رویداد
اشتراک229 بازدید
رویداد
اشتراک229 بازدید

کاستوم پارتی هالووین ۲۰۱۸ در دی سی

Mehrnaz - مهر ۱۳, ۱۳۹۷

جمعه ۲۶ اکتبر ۲۰۱۸، به بزرگ ترین پارتی هالووین ایرانیان در دی سی بروید! این جشن به اسپانسری رادیو جوان…

پیام بگذارید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.