اول ماه اکتبر، روز جهانی گیاهخواران

شهریور ۲۵, ۱۳۹۷
298 بازدید

روز جهانی گیاهخواران، روزی است برای تجلیل از افرادی که می خواهند با کنار گذاشتن مصرف گوشت حیوانات و محصولات حیوانی، هم از زندگی سالم تری برخوردار شوند و هم حقوق حیوانات دوست داشتنی را رعایت کرده باشند.

  • تاریخچه روز جهانی گیاهخواران

این روز، در سال ۱۹۷۷ و توسط انجمن گیاهخواران آمریکای شمالی، برای ترغیب دیگران به گرایش به گیاهخواری و آموزش آنان، تعیین شد. می دانیم انسان موجودی همه چیز خوار است و می تواند حتی بدون مصرف محصولات حیوانی هم به زندگی خود ادامه دهد.
با گرایش به گیاهخواری، نه تنها وجدان راحت تری در رابطه با حیوانات خواهید داشت، بلکه با کاهش مصرف چربی، از انواع بیماری های قلبی و عروقی در امان خواهید ماند و زندگی سالم تری خواهید داشت. گیاهخواران نه تنها کلسترول و چربی را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، بلکه آنتی اکسیدان و فیبر های بیش تری هم مصرف می کنند و در برابر سرطان ایمن می شوند. تحقیقات نشان می دهد گیاهخواران ۱۳ سال بیش تر از سایرین عمر می کنند! عمر ساکنین جزیره اکیناوا در ژاپن، که عمدتا گیاه مصرف می کنند، شاهدی بر این امر است!

  • این روز را چگونه جشن بگیریم؟

اگر هنوز هم برای تغییر رژیم غذایی خود قانع نشده اید، این روز بهترین فرصت برای امتحان غذاهای گیاهخواران و مشاهده فواید آن است. می توانید تنها به مدت یک روز، گیاهخواری را امتحان کنید. حتی می توانید دوستان و خانواده را هم به همراه خود به یک رستوران گیاهخواران ببرید و از خوردن یک غذای خوش مزه لذت ببرید!


ترجمه: www.irDMV.vom | منبع: www.lir.al/wa57a

شما ممکن است علاقه مند

سیرک Big Apple در مریلند
رویداد
اشتراک135 بازدید
رویداد
اشتراک135 بازدید

سیرک Big Apple در مریلند

Mehrnaz - بهمن ۲۶, ۱۳۹۷

سیرک Big Apple، یک برنامه با قیمت مناسب برای همه است! از ۱۴ فوریه تا ۱ مارس فرصت دارید با…

روز پرزیدنت چی کار کنیم؟ کجا بریم؟
تمام شد
جاذبه ها
اشتراک126 بازدید
جاذبه ها
اشتراک126 بازدید

روز پرزیدنت چی کار کنیم؟ کجا بریم؟

Mehrnaz - بهمن ۲۶, ۱۳۹۷

از زمان پرزیدنت نیکسون تا حال، سومین دوشنبه ماه فوریه به عنوان روز پرزیدنت جشن گرفته می شود و مراسم…

فستیوال شکوفه های گیلاس در دی سی
جاذبه ها
اشتراک177 بازدید
جاذبه ها
اشتراک177 بازدید

فستیوال شکوفه های گیلاس در دی سی

Mehrnaz - بهمن ۲۰, ۱۳۹۷

فستیوال شکوفه های گیلاس در دی س امسال از ۲۰ مارس تا ۱۴ آوریل برگزار می شود و آغاز فصل توریستی…

پیام بگذارید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.